Стараюсь отдохнуть!
А. Присед со шт на спине +резина(1) @30Х1 3х8 сетов, отд.60сек.
Б. "Доброе утро"+ присед @30Х1 (оба движения) 5х5, отд. 120 сек.
В. T2B 10Х10 ,без кипинга, отд 45 сек.
А. Присед со шт на спине +резина(1) @30Х1 3х8 сетов, отд.60сек.
Б. "Доброе утро"+ присед @30Х1 (оба движения) 5х5, отд. 120 сек.
В. T2B 10Х10 ,без кипинга, отд 45 сек.
Комментариев нет:
Отправить комментарий