Вторник 08.02.11

A. Присед на тумбу -  2х12 сетов @ 160кг. отдых 1 мин.
Б. ["Доброе утро"+присед] -  5х5. 90кг. отдых 2 мин.
В. Взятие на грудь в сед с пола 10 повторов  нерерывно х 5сетов; 65кг; отдых 3 мин.