08.04.11 Четверг

10 мин. велик @ Z1 Rx'd
+ 25 TGU медленно и печально гиря 32кг.33:00
+ 20 Sit ups; отд.1 мин.х3 Rx'd
+100 WLunges, медленно и печально;Rx'd
+ 10 мин. велик @ Z1 Rx'd