Всё нормально))) Это кажется на первый взгляд, что большие. Если придерживаться рекомендованных интервалов отдыха и темпа, то не больше часа, а зачастую и меньше. А про не сколько раз в день - так это от графика и степени тренированности зависит. Совсем недавно - это казалось невозможным)))
Да Вы батенька МАНЬЯК! ))
ОтветитьУдалитьа если серьезно - программа не слишком объемная? все тренировки такие большие и еще по несколько в день...
PS это Егор Голубев пишет, не знаю видно тут это или нет
Всё нормально))) Это кажется на первый взгляд, что большие. Если придерживаться рекомендованных интервалов отдыха и темпа, то не больше часа, а зачастую и меньше.
ОтветитьУдалитьА про не сколько раз в день - так это от графика и степени тренированности зависит. Совсем недавно - это казалось невозможным)))