Пятница 2.801.11

 ОРT TRAINING:

part 1:
"Unbroken 2.0"
7 rounds for time:
4 HSPU (отж. в стойке на руках)
5 squat clean -(61.5кг.) (взятие на грудь в сед)
6 CTB chin ups (подтягивания до груди)
7 KBS - 32кг. (махи гирей)
Сделал:  в 6ч.30мин.
12:11