Пятница 18.03.11

3 тяжёлых ФП (фронтальный присед)
15 непрерывных подтягиваний КМБ (как можно быстрее)
10 бёрпи КМБ
 отдых 6 минут Х 7 сетов.
120кг.
Далось нелегко. Даже немного подташнивало.