Четверг 03.03.11

А. Протяжка - 3х3@ 80% отд.90 сек. 70кг.
Б.Равковая тяга - 115% отд. 2:30; 105кг.
+ на время:
5рывков/20 двойных ;
4рывка/20 двойных ;
3рывка/20 двойных ;
2рывка/20 двойных ;
1рывок/20 двойных ;
Вес - 55кг. 3:56