вторник, 24 апреля 2012 г.

240412 Вторник

12 chin ups
rest 1 min x 10
+
AMRAP DU's in 40 sec
walk 1:30 x 6
+
Row 3 min @ 85%
Walk actively 3 min rest
x 3
Rx'd
71/77/72/75/76/70
828/816/800

Комментариев нет:

Отправить комментарий