вторник, 10 апреля 2012 г.

100412 Вторник

A. Hang Power Clean Cluster - 1.1.1 x 5; rest 5 min - drop weight, rest 10 sec b/t reps
B. Hang Power Clean x 1/Push Press x 3 TnG tough; rest 3 min x 3
C. AMRAP Ring HSPU in 10 min - every fraction perform 20 DU's


90/95/100/100/100
80/80/80
33

Комментариев нет:

Отправить комментарий