суббота, 29 сентября 2012 г.

300912 Воскресенье


5 sets - incremental effort:
10KBS tough
10 burpees AFAP
Run 400 m @ 80-100%
(rest walk 5 min b/t sets)
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)