среда, 5 октября 2011 г.

031011 Понедельник

Press 3x3
60/65/70
PPress 3x3
80/85/90


Five rounds for time of:
6 Handstand push-ups
12 Chest-to-bar pull-ups
24 Weighted walking lunges, 35 pound dumbbells
9:12

Комментариев нет:

Отправить комментарий