среда, 15 февраля 2012 г.

160212 Четверг

Eight rounds for time of:
10 Burpees
15 Jumping alternating lunges
20 Double-unders
25 yard Shuttle sprint (5 x 5 yards)
Rest 90 seconds
15:09
Забыл про отдых между сетами. Делал на пляже. Жарко, но прикольно))

Комментариев нет:

Отправить комментарий