понедельник, 23 января 2012 г.

240112 Вторник

3 rounds for time:
Row 1K
15 COVP chin ups
15 thrusters 35kg
15 push up burpees

24:41

"Flight simulator"
5/10/15/20/25/30/35/40/45/50/45/40/35/30/25/20/15/10/5
DU unbroken
14:53
(30(25);45(42))

Комментариев нет:

Отправить комментарий