понедельник, 16 января 2012 г.

160112 Понедельник

5 RFT
4 Man makers 18kg
5 DL 115 kg
6 HSPU
7 L sit pull ups
8 Burpees
400 m run

33:28


Back Squat
7x3
140/145/147,5/152,5/157,5/160/165
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)