пятница, 1 июля 2016 г.

010716 Пятница

1. EMOM 14
Em. 40 du
Om. 8 SPull ups

2. EMOM 14
Em. 7 DL 100kg
Om. 14 push ups

3. NFT
50 T2B
50 Ab mat sit ups
50 GHDSU

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)