среда, 11 мая 2016 г.

110516 Среда

1. AB 2000m x 4; rest 2 min
3:11/3:09/3:07/3:08

2. BPress 6x6
70/75/75/75/75/75kg

3. BPress 50kg WT=RT

4. 7 RNFT
7 Shoulder Press 30kg ub
7 BJ 70 sm
Done
Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)