пятница, 24 июня 2016 г.

240616 Пятница

RW
1. 5RNFT
10 KBSn RH 16kg
10 KBSn LH 16kg
10 push ups 

2. 5 RNFT 
10 KBSn RH 24kg
10 KBSn LH 24kg
10 push ups 

Done. Ub.

3. EMOM 10
EM. 12 WB
OM. 40 Du

Автор: на

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)